Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 61.69g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Напиток из Шиповника, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Grow Food Суп Рисовый с Кабачками. Dinner: Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasvad1986's Weight History
|