Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
596 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 50.52g | Carbs: 35.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Круассан, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: VPS Nutrition Протеин Изолят, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|