Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 27.45g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сосиска, Вода, Соевый Соус, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Квашеная Капуста, Вода, Гречка Отварная. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|