Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
3076 kcal
|
Fat: 129.30g | Prot: 118.92g | Carbs: 374.26g.
Breakfast: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Пятерочка Сахар. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, СибХлеб Булочка Изюминка, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Апельсин, Киви, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|