Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 83.66g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Торт, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе с Сахаром. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Велком Грудинка Домашняя, Гороховый Суп. Dinner: Cinnabon Салат Цезарь, Яблоко. Snacks/Other: Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Конфета, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|