Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 29.63g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Магнит Банан, Milka Шоколад Молочный, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Жульен Грибной, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Спаржа по-Корейски, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|