Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 77.26g | Carbs: 236.69g.
Breakfast: Чай, Фруктовый Ларец Джем, Danone Йогурт с Манго YoPRO, Блинчики. Lunch: Roshen Тёмный Шоколад с Черникой и Печеньем, Помидоры, Свекла Вареная, Петруха Колбаски по-Французски, Гречка Отварная. Dinner: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сафийка Творог 5%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Курага, Евроопт Чернослив, Спартак Вафли Черноморские, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|