Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 66.16g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Сахар, Земляника, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Соус Бешамель, Петруха Митболы, Грудка Индейки, Рис Вареный. Dinner: Окей Компот из Персиков , Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный, Сельдерей, Глобус Салат Норвежский, Пиво. Snacks/Other: Творог 9%, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|