Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 89.30g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: Помидоры, Край Каравай Батон с Отрубями, Каждый День Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Долма. Lunch: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Островной Голубцы Ленивые , Три Правила Паровая Котлета из Индейки. Dinner: Пятерочка Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|