Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2698 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 94.12g | Carbs: 338.23g.
Breakfast: Магнит Картофель, Макфа Пшеничная Мука, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Dinner: ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Мука Пшеничная , Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|