Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 53.34g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Молоко, Кофе, Избенка Дыня Сушеная . Lunch: Миндаль Миндаль, Помидоры, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|