Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 73.21g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Аладушкин Багет Зерновой, Велком Бекон Сырокопченый, Суп Куриный с Картофелем, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Яйцо Всмятку, Велком Бекон Сырокопченый, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Яйцо Всмятку, Сладкая Булочка с Корицей, Помидоры, Банан, От Мартина Семечки Отборные, Три Семерки Сухарики с Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|