Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1970 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 92.13g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Творог 18%, Ашан Конфитюр Черника, Кудесница Мука Овсяная, Кофе. Lunch: Чай с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Чечил, Капучино, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Семга Слабосоленая, Батон, Бабаевский Шоколад Горький, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|