|
Вчера плавала целый час и парилась в бане, думала сброшу еще, но видимо напилась на ночь и отекла
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 61.00g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Тефтели, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, ВкусВилл Кефир 3,2%, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|