Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 78.62g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Вареное Яйцо, Дикси Груша Конференц. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Ашан Киви, Село Зеленое Творог 5%, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кальмар Командорский, Красная Цена Сыр Голландский , Макароны Отварные. Snacks/Other: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena zavi's Weight History
|