Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 82.27g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. Lunch: Плов, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|