Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 91.03g | Carbs: 233.42g.
Breakfast: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Морковь Свежая, Торчин Кетчуп до Шашлику, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Other: Лукас Печенье Зерновое, Щедрые Хлебец Бородинский, Жако Зефир Классический, Slakon Сушка Ванильная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|