Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 98.42g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,2%, Помидорка Томатная Паста, Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Laime Сыр Легкий 15%, Помидор Сливка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Красный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Lunch: Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук-Шалот, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Творог 2%, Фарш Индейки. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Яйцо. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Milford Подсластитель, Parmalat Молоко 0,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrags's Weight History
|