Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
139.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 94.29g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Chin-Su Соус Чили Острый, Вареное Яйцо, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Кофе, Дымов Кабаноси Классические , Пирожок с Луком и Яйцом, Реми Сыр Фитнес , Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай с Молоком, Chin-Su Соус Чили Острый, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Реми Сыр Фитнес . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай.пикомп's Weight History
|