Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 42.08g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Яблонька Компот Ягодный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Печеная. Dinner: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|