Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 64.84g | Carbs: 283.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Горошница, Суп Куриный с Рисом, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Гречка с Овощами. Snacks/Other: Бкк Булочка с Повидлом , Пончик с Желе. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ася15polysaevo's Weight History
|