|
Всё таки я подозреваю, что весы в тренажёрке врут, но по сантиметрам ушло -2 за месяц. Кожа начала свисать, надо пить больше воды, чтобы подтянуть. Живот стал такой мягкий. Вес сбрасываю очень медленно. -4 за 2 месяца. Надо поднажать. А конкретнее не жрать много)
|
110 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Просто лучше всего взвешиваться утром натощак.А то,что вы взвешиваетесь в зале не всегда правильно,это зависит от одежды(Я взвешиваюсь в одних трусах и футболке,ВСЕГДА) так же зависит сколько вы уже скушали,сходили ли в туалет...
01 Feb 20 by member: 22Lika09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|