Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 49.89g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет Их 3 Яиц. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ITLV Маслины без Косточки, Паста с Грибами и Сыром, Спагетти Варёные Плоские Мои. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|