Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 113.86g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Личи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Будем Здоровы Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыквенный суп на курином бульоне, Грудка Индейки, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Личи, Куриная Печень, Миндаль Миндаль, AIDA Макароны Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Редька, Морковь, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Облепиха, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Капуста, Капуста, Капуста, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|