Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 88.68g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Молодея Сыр Голландский Премиум 45%, Минская Марка Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Lunch: Крабовые Палочки, Молочные Горки Сметана 15%, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Dinner: Эконом Маркет Фаршмак с Укропом, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrionok28159's Weight History
|