Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 44.91g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Паста с Грибами и Сыром, Спагетти Варёные Плоские Мои. Dinner: Самарский Кондитер Ананас в Шоколаде, Фруже Кешью в Шоколаде. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пицца по Д с Грибами, Пицца по Д с Сосисками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|