Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 85.59g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Маасдам, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде . Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Избенка Сыр Мягкий со Шпинатом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Зеленый Чай, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Избенка Сырок Творожный Глазированный в Белой Шоколадной Глазури с Вареной Сгущенкой, Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|