Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 124.50g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Ашан Киви, Bio Organic Рисовый Хлебец, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи, Говядина, Barilla Макароны. Dinner: Брокколи, Тунец, Помидоры. Snacks/Other: Брокколи, Магнит Банан, Bio Organic Рисовый Хлебец, Куриное Филе, Смешанные Орехи, Творог Ja. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.life.fit's Weight History
|