Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2530 kcal
|
Fat: 139.37g | Prot: 89.77g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Соевый Соус, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Соседи Ролл Филадельфия, Соседи Суши Сяке Ун Маки, Соседи Суши Филадельфия Ура Маки, Зелёный Чай. Lunch: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Сыр "Александровские Сыры" - Сливочный, Зелёный Чай, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная. Snacks/Other: Соседи Пицца Карбонара, Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|