Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 94.65g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Гиппо Торт Птичье Молоко, Творожное Желе, Сахар. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минский Молочный Завод 1 Майонезный Соус Славянский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль Красная , Вареное Яйцо. Dinner: Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, ProStore Сочник, Апельсин. Snacks/Other: Сахар, Коммунарка Конфеты Арахисовые . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|