Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 83.99g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Бабушкина Кухня Пшено, Финик, Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Голубика. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. Dinner: Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Сыр Гауда, Грейпфрут, Хлебец, Форель Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriagoshko's Weight History
|