Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2618 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 89.39g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Победа Шоколад Горький 72%, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Му-Му Салат Овощной , Му-Му Индейка в Брусничном Соусе, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Салями, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каждый День Семга Слабосоленая, Окей Салат Греческий. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winnersha1's Weight History
|