Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 148.78g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Карат Набор Пирожных Питерский, Сыр Сулугуни, Now Foods Ультра Омега-3, Дыня, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Grovo Белок. Lunch: Fito Idea Батончик Апельсин, Лента Яблоко Симиренко . Dinner: Ашан Имбирь Маринованный, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Репа, Delicato Кокосовое Масло, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|