Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 60.92g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Лаваш Армянский, Яичный Белок. Lunch: Магнит Яблоко, Запеченный или Жареный Сом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotuhina.84's Weight History
|