Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 105.62g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Белый Город Молоко 2,5%, Globus Лосось Слабосоленый, Магнит Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Prime Star Поке с Индейкой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лотос Дорадо Паровая, Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 9%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|