Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 50.05g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod, Gebakken Ei, Spaanse Peper (uit Blik), AH Snack Tomaatjes , Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Dinner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Mora Vegetarische Slager Kipcorn, Bonduelle Ovengroenten Zoete Aardappel, Pastinaak, Pareluitjes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Die 9 aanmoedigingen hebben toch effect gehad 😊
|
Hoppa die schop heb je niet nodig 💋🤣
01 Feb 20 by member: Mootjuh0107
|
01 Feb 20 by member: Mootjuh0107
|
Persoonlijke cheerleaders en schoppen onder je hol. Wat wil een mens nog meer? 🤣🥰
01 Feb 20 by member: Rensie 1111
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|