Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 91.64g | Carbs: 226.55g.
Breakfast: Самотлор Хлеб Бородинские Булочки, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо. Snacks/Other: Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paveltrudov's Weight History
|