Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 62.80g | Carbs: 39.29g.
Breakfast: Сметана , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|