Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
112 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 107.10g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Гречка. Lunch: Сазан, Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Елизавета Хлебцы Вафельные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Российский. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Яичный Белок, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|