Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 82.59g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Круассан. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Dinner: Жареная Баранина, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Чеснок , Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|