Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 46.82g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Суп Мисо, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1 Mild. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|