Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
139.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2083 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 79.76g | Carbs: 365.73g.
Breakfast: Сердце Куриное, Овсяная Каша на Воде, Реми Сыр Фитнес , Яблоко Зеленое, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Lunch: Реми Сыр Фитнес , Овсяная Каша на Воде, Сердце Куриное, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Сердце Куриное, Овсяная Каша на Воде, Реми Сыр Фитнес . Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Реми Сыр Фитнес , Овсяная Каша на Воде, Сердце Куриное, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай.пикомп's Weight History
|