Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 66.97g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Главпродукт Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшка Гавряева's Weight History
|