Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 85.54g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, RASA Сыр Light 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макдоналдс Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, RASA Сыр Light 20%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Голень Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Billa Яблоко Гренни Смит , Cofix Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhioletovoKsy's Weight History
|