Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 84.12g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, BeFit Кальмар Тушеный с Болгарским Перцем и Овощи Отварные, Болгарский Перец. Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|