Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 117.66g | Prot: 122.65g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Квашеная Капуста, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Карп Жареный, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|