Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 26.96g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Большая Кружка Сливки 10%, Любятово Хлопья Кукурузные, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Массандра Саперави, Мандарины. Snacks/Other: Орбит Жевачка, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Принцесса Нури Чай, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|