Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 71.87g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Банан, Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Магнит Банан, Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 9%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Snacks/Other: Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|