Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 68.67g | Carbs: 234.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свеклы, Куриные Котлеты, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. Dinner: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Голден, Сочень с Творогом, Яготинское Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|