|
*Dag later gewogen ivm veiling
|
48.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2069 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 190.22g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Bio Havermout. Lunch: Plus Gebraden Kipfilet, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Plus Puur 100% Pindakaas. Dinner: Lidl Fijngesneden Boerenkool, Frutesse Rinse Appelstroop, Kania Sambal Oelek, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Varkenshaas, Valle Del Sole Witte Bonen, Verse Sperziebonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Other: AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Walnoten, Arla Skyr Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Culinea Kipfilet, Diepvries, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Fijne vrijdag lieve Winanda ☺️
31 Jan 20 by member: Budgie1
|
Eensgelijks! Hoe vergaat het jou? Al wat meer tot jezelf gekomen?
31 Jan 20 by member: Winanda!
|
Ja Winanda, enigszins toch, soms moet je dingen aanvaarden zoals ze zijn, niet? 😉. Fijne dinsdag! 😘
04 Feb 20 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winanda!'s Weight History
|